Fastentage, um…
- begleitet und organisiert, abseits von Ihrem privaten und beruflichen Umfeld, die reinigende Wirkung des Fastens zu erleben
- zu erfahren, wie heilsam Fasten nach der ayurvedischen Lehre sein kann
- zu erfahren, wie das Fasten nach Buchinger in der ayurvedischen Lehre die Basis findet
Im Übernachtungspreis inbegriffen
- Entweder eigenes Zimmer mit Bibliothek und Bad im Haupthaus oder eigenes Studio mit Kochnische und Bad mit Dusche im Casa Sattva.
- Garten mit Sitzplatz.
- Coaching, ganzheitliche Gesundheitsberatung oder ayurvedische Anamnese (gemäss Tabelle unten).
- Täglich Mineralwasser und Tee.
- Ernährung nach abgesprochenem Diätplan.
- Information und Tipps zum Umgang mit ayurvedischen Gewürzen in der Küche.
- Ayurvedische Wärmebehandlung (Infrarot), ayurvedische Schwitzbehandlung (Dampfbad) und ayurvedisches Bad (Sprudelwanne im Felsenbad).
- Benutzung des Kreativateliers.
| Dauer des Aufenthalts | Anzahl Gespräch(e) inklusive | Anzahl Mittag- oder Nachtessen inklusive |
|---|---|---|
| ab 3 Tagen | 1 | 3 |
| ab 6 Tagen | 2 | 3 |
| ab 9 Tagen | 3 | 3 |
Zusätzlich inbegriffene Dienstleistungen
- Gemeinsames Gespräch vor Ihrem Aufenthalt, um Ihre Wünsche zu klären.
- Transport von Bahnhof Lamone oder Lugano nach Breno (Anreise somit auch ohne Auto möglich).
- Dokumentationen zu Freizeitangeboten.
- Begleitete Wanderungen oder Tipps für Wanderungen und Spaziergänge.
- Ideen für Ausflüge nach Como, Milano alleine oder begleitet.
Übernachtungspreis pro Person
| Casa Sattva | CHF 180.– |
|---|---|
| Haupthaus | nach Absprache |
Bei einer Doppelbelegung (2 Personen) reduziert sich der Übernachtungspreis auf CHF 150.– pro Person.
Hinweise
- Das Fasten bedingt eine gesunde Konstitution, evtl. vorher Arzt konsultieren.
- Die Mindestaufenthaltsdauer beträgt 3 Nächte.
- Der Aufenthalt eignet sich besonders für Alleinreisende oder für zwei Personen.
- Es sind höchstens vier Feriengäste anwesend (2 Personen im Haupthaus, 2 Personen im Casa Sattva).
- Für Personen mit Gehbehinderung ist zu beachten, dass es innerhalb der zwei Häuser Stufen hat. Treppengehen sollte noch bewältigt werden können, sonst ist ein Aufenthalt eher nicht geeignet.
- Wenn gewünscht steht WLAN im Haupthaus zur Verfügung.
Bibliothek, Shop und Kreativatelier
Fachliteratur zu den Themen Ayurveda, Fasten nach Buchinger, Phytotherapie, Heilkräuter und Gewürze steht zum Studium zur Verfügung. Im kleinen Ayurveda Shop können ausgewählte Gewürze (Cosmoveda), Öle, Heilkräuter und ayurvedische Nahrungsergänzungsprodukte erworben werden. Im Kreativatelier sind verschiedene Materialien (Farben, Textilien, Wolle, Garne) vorhanden.